「 青汁 」 一覧

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青汁を飲むと冷えると悩んでいる方におすすめの飲み方

青汁を飲んでいるけど、どうも体が冷えるんですよね。 とか、 トイレに行く回数が増える という方がいます。 特に女性に多いです。 私も、青汁を飲み始めて、妙にトイレが近くなりました。 トイレに行って、お …

青汁のおすすめで一番安いのはこの青汁!

青汁を飲みたい! でも、、 意外と青汁って高いんですよね、、、。 続けるなら、値段も大事なので、品質と値段のバランスを考えて、これがいい!というものを探してみました。 安いのは、楽天で売っている青汁で …

青汁のレシピをまとめてみた

2017/09/16   -青汁の効果
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青汁を飲むのに飽きた! という人も多いのではないでしょうか? 毎日飲むのが大事とは思うものの、 「飽きる」 のは、避けて通れない、、、です。 飽きてしまって、そのままフェードアウト、が一番悲しい(>< …

青汁の簡単アレンジレシピをまとめてみたww/

青汁を飲みたい!飲まなくちゃ!と思っていても、 「どうもあの味が、、、」 という人は多いです。 「いや!私は青汁の味、好きですよ♪」 という人でも、、、正直、、、毎日だと、、 飽きる!!! そこで、手 …

青汁で血圧を下げたい人に大正製薬 コレスケアキトサン青汁がおすすめの理由とは?

女性の場合、青汁を飲む理由としては 「野菜が足りてないと思うから、青汁で補いたくて」 「便秘なんで、青汁を飲むと、お通じがよくなるかなぁと」 「青汁ってミネラル豊富だし、飲めばお肌も艶艶になりそうでし …

青汁の食物繊維の量や質って、便秘解消に役立つの?

昔は栄養としては、認識されていなかった「食物繊維」 今では、“第6の栄養素”と、大注目の存在になりました。 さて、食物繊維といえば、便秘に効果がある栄養の代名詞。 青汁の食物繊維は便秘にどれぐらい効果 …

疲れがとれない毎日に、青汁でミネラル補給がおすすめの理由とは?

疲れがとれなくて、日々「しんどい」「だるい」「重い」を連発しているサラリーマン、OLの方、、、多いですよね。 毎日の仕事が激務で、残業続き、、そりゃ、「しんどい」のも分かります! でも、ちょっと待って …

青汁の効用 ケールで骨粗鬆症が予防できるって本当?

年をとれば、誰でも腰が痛いとか、膝が痛いとか、身体の不具合が出てきます。 でも、年をとったから不具合が出るのではありません。 若い頃からの不摂生がたたって、不具合がでるのです。 その証拠に、同じ80才 …

野菜不足の人にイチ押しのおすすめ青汁はケール!その理由は?

「野菜不足の救世主」と言われているのが、ケールです。 ビタミンC、カルシウム、カロテンなどを豊富に含んでいるケールは、丈夫な骨を作る、メタボリックシンドロームいわゆるメタボなどの生活習慣病の予防、そし …

子供の偏食って発達障害に関係があるの?不安で仕方ないんだけど、、。

料理教室の生徒さん☆昨年は出産ラッシュでした。 ママさんになり、子供の離乳食やおやつを作っている様子を知ると、妙にうれしくなります。 さて、そんなママさん達から相談されることが多いのが、「子供の偏食」 …