「 ケール 」 一覧

年をとれば、誰でも腰が痛いとか、膝が痛いとか、身体の不具合が出てきます。 でも、年をとったから不具合が出るのではありません。 若い頃からの不摂生がたたって、不具合がでるのです。 その証拠に、同じ80才 …

「野菜不足の救世主」と言われているのが、ケールです。 ビタミンＣ、カルシウム、カロテンなどを豊富に含んでいるケールは、丈夫な骨を作る、メタボリックシンドロームいわゆるメタボなどの生活習慣病の予防、そし …

41才　女性　介護職　日々疲れてます、、という　ミホさん。 介護職＝ハード、ブラック、残業、夜勤、休みがない、体力仕事　などなど、、。 身体を酷使するイメージがあまりにも強く、そして、お給料が安い、と …

青汁探しが、日々の楽しみになってる最近の私です。 レッスンでも、青汁の話題が出て、生徒さんから「先生～！知ってます？この前ね、新聞の広告で見た、○○って青汁。お試して注文したんですよ。美味しかったです …

ネットで見つけた青汁「ダイレクトテレショップの青汁三昧」を試飲しました。 こちら、お試しで300円☆という値段が気になり注文しました。 ３００円でお試しが提供できるって、送料とか考えたら赤字じゃないで …

ケールとは？ ケールは緑黄色野菜の王様とも呼ばれ、キャベツやブロッコリーの原種であるアブラナ科アブラナ属の植物です。 皮膚や粘膜を丈夫にするβ-カロテン、目の健康を守るルテインを豊富に含みます。 ルテ …