青汁の効果

☆青汁の効果って?大麦若葉の効果について徹底的に調べて試した結果

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青汁と言えば、「大麦若葉」というぐらい、最近の青汁は大麦若葉が入っています。

何となく飲んでいる、と言う方も多いと思いますが、なぜ大麦若葉がいいのか?を徹底的に調べてみました。

その前に「そもそも大麦若葉って何?どんな植物?」という方は→「大麦若葉とは?」

まず、大麦若葉の効果として、非常によく耳にするのが「お通じがよくなった」という点です。

うちの教室では、便秘がひどく便秘薬に頼っていた生徒さんが、「大麦若葉を飲み始めて、お通じがよくなった」と報告してくれました。

大麦若葉を飲んで、便秘が改善した生徒さんの体験談はこちら

また、高齢になると、男性でも便秘がちになる人が多いのですが、「大麦若葉の青汁を飲むと、トイレに行きたくなる」と言う声をよく聞きます。

青汁といっても、色々ありますが、「大麦若葉の青汁」は、特に便秘の人に効果があるようです。

ただ、効果については、個人差がありますので、どんな人でも便秘が解消するわけではありません。

実際のところ、私は「大麦若葉の青汁」を飲みましたが、飲んだからといってトイレに行きたくなる、ということはありませんでした。

ですので、人によって、「便秘に効果がある、ない」と評価は分かれますが、私の周囲では「大麦若葉の青汁は便秘に効果がある」と感じている人が多いです。

女性は、20代から60代ぐらいまで、満遍なく、「飲むとお通じがある」と感じている生徒さんが多いです。

男性は、生徒さんの旦那さんになりますが、主に50代、60代以上の世代の方が「大麦若葉の青汁を飲むとトイレに行きたくなる。すっきりする」と言う方が多いです。

20代から40代ぐらいの男性は、「便秘に効果がある」という声はほぼありませんでした。

私が思うに、男性も年齢を重ねるにつれて、腹筋が弱くなるので、50代以降の方に効果が感じられる、というのは、女性の便秘の原因と同じ状態になるため、効果も出やすいのかな、と感じています。

青汁=健康のため、と、何気なく売っているものを買って、飲んでいる人も多いのですが、「その青汁の原材料が何か」をしっかりチェックするべきです。

青汁は、「健康のため飲むのが一番の目的」ですから、便秘体質の方は「大麦若葉の青汁」を飲んでみるといいかもです。

自分の体質とあえば、心地よいお通じを得られそうですね。

 

 

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