大麦若葉

青汁で血圧を下げたい人に大正製薬 コレスケアキトサン青汁がおすすめの理由とは?

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女性の場合、青汁を飲む理由としては

野菜が足りてないと思うから、青汁で補いたくて」

便秘なんで、青汁を飲むと、お通じがよくなるかなぁと」

「青汁ってミネラル豊富だし、飲めばお肌も艶艶になりそうでしょ?」

などなど、美容への効果、期待が高いのです。

が、男性の場合は、というと、、

野菜嫌いだしなー。それなら青汁飲んでおくか」

血圧高いし、野菜いっぱい食べるのはしんどいから、青汁でも」

何でもいいから健康にいいことしたいなー」

ま、当たり前といえば、当たり前ですが、健康にいい、という理由がほとんど。

その中でも、男性は「血圧が高い」だから、「青汁」という人が多いのです

血圧を下げるため青汁というのは、実はちょっと難しいです。

青汁はあくまでも「青汁」つまり、野菜なんです。

もちろん、野菜を沢山摂ることで、多少なりとも、血圧を下げることはできる可能性はあります。

でも、薬ではないので、「青汁=血圧を下げる」という訳ではありません。

が、大正製薬のコレスケアキトサン青汁 は、青汁+「キトサン」を配合した新しいタイプの青汁です。

キトサンといえば、コレステロール値を下げる効果があることで知られています。

いやいや、下げたいのは血圧で、コレステロールじゃないんだけど、と、思った方!

ご存知でしたか?

「血圧を下げたい」方、実は、血圧とコレステロールは関係があるんです。

高いコレステロール値は、高血圧へ進行する可能性が、2~3倍と言われています。

これは、高コレステロール値の人は、体の血圧を調節するしくみに作用して、高血圧へと進行する可能性が高いからなのです。

ただ、高コレステロールの人が、皆が高血圧になるということではありません。

私は、コレステロール血が高いです。

といっても、献血の際の血液検査で、標準からオーバーしているレベルで、医者にかかるほどではありません。

が、、すごく血圧が低いのです。

つまり、高コレステロールだけど、低血圧。だから、全員に高血圧=高コレステロールが当てはまることはありません。

ただ、私の周囲を見渡すと、女性では高コレステロールで低血圧が多いです。

どれぐらい私の血圧が低いか、献血時の血圧測定の際、こんな会話が繰り広げられます。

「えええええ??血圧低いですね。今起きた??」

とか、

「血圧低いから、献血したとして、ちょっと気分悪くなったり、ふらっとなるかも、献血した後は、しっかり休んで帰ってね」

とか、

「いつもこんな血圧低いの?しんどくない?つらくない?無理に献血してない?」

などなど。

とにかく、心配されるレベルの血圧の低さです。

ちなみに、下40、上は80とか、、。もっと低い時もあります。

あまりにも低すぎて、血圧測ってくれる方が

「??もう一回測るね」

「あ?ごめんなさい。念のため、もう一回」

と、不信がられて、3回測定されたこともあります。

ちなみに、女性で高コレステロールで低血圧、という人は、美食家、つまりイタリアンとかフレンチが好きな人が多いです。(私の周囲に限るかもしれませんが)

まさに、私がその通りで、食べるの好き!イタリアン!フレンチ!中華!大大好き☆

なので、私は、コレステロールが高いのは当たり前、と言えばあたり前です。

女性では、私のような人も最近は多いのですが、男性では、血圧が高い人の半分くらは、コレステロール値も高いのです。

そういう因果関係?があるんですから、いきなり「血圧下げよう!」って、がんばるよりも、まず、コレステロール値を下げて、そこから、血圧が下がるのを待つ、という手もある、ワケです。

じゃ、なんで、コレステロール値が高いと、高血圧になる可能性が高いのか、というと、血液中のコレステロールが増えると血管の弾力性がなくなるのです。

そのため、血圧が上がる原因のひとつになるワケです。

また、血液が粘り気を帯び血液が流れにくくなるのも高血圧の原因の一つです。

つまり、「血液サラサラ」が大事なんです!

そして、血液をサラサラにするには、野菜、それも、緑黄色野菜、もっと言えば「青菜」つまり、ホウレン草や小松菜などを沢山食べればいいのです。

もちろん、血液サラサラと言えば、「玉ねぎ」も血液サラサラにしてくれる、重要な食材ですが、玉ねぎって、そんなにたくさんは食べられないです。

お肉や揚げ物を食べる時は、その3倍の野菜を食べるのが理想と言いますが、これって、なかなか難しい、、、。

100gのお肉を食べるなら、300gの野菜って、、、考えただけで、「無理」っぽい。

そりゃ、頑張れば食べられないわけではないですが、、。

そこで、やっぱり青汁かなぁ、、、となるのですが、青汁と言っても本当に色々あるんです!

で、「血圧を下げたい」ということなら、コレステロールの吸収を抑える「キトサン」が配合されている青汁があるんです。

それが、大正製薬のヘルスマネージ大麦若葉青汁です。

単に、野菜不足を解消するなら、どんな青汁でもいいと思いますが、血圧を下げたい、と目的がしっかりしているなら、キトサン配合の青汁がおすすめです。

自分の健康状態をしっかり把握して、改善したい数値が分かっている人は、目的にあわせた青汁選びをしたいものです。

無意味に青汁を選ぶより、健康にもっと近づけますよ!

 

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